YOGA IM TÄGLICHEN LEBEN

 

Yoga ist ein Übungsweg für alle – ob jung oder alt, Yoga bezieht sich auf die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Durch einfache Körper- und Atemübungen, Entspannung, Konzentration und Meditation wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt, das gesamte Wohlbefinden gesteigert.

Beginn: Donnerstag,  8. Jänner 2015, 15.00 bis 16.30 Uhr

12 Nachmittage, jeweils donnerstags

Kurskosten: Euro 100,- je Kurs

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke und eventuell Nackenkissen

Ort: Gesundheits- und Sozialsprengel Lienz, Rechter Iselweg 5, 1. Stock

Anmeldung: Gesundheits- und Sozialsprengel Lienz,

04852/69146 von 9.00 bis 11.00 Uhr